Aktivitas fisik teratur membantu mengatur gula darah, meningkatkan sensitivitas insulin dan meningkatkan kesehatan. Berikut ...
Bayam kaya akan vitamin, zat besi dan antioksidan. Sementara mentimun menghidrasi dan rendah kalori, Serat dalam wortel bisa membantu meningkatkan rasa kenyang. Selain itu, rasa manis alami jus wortel ...